【最新2020】ぐっすり睡眠サプリおすすめBEST3!不安などストレスで眠れない人が選ぶ”通販ぐっすりサプリ”を成分別で比較!

環境の変化や加齢によってストレスが増加していませんか?

  • 疲れが取れない
  • 日中眠気におそわれる
  • 不安で心がもやつく

ストレスの主な原因について社会人3,212人にアンケートを行いました。

【Q】日頃ストレスを感じる事は?

1位睡眠不足の疲労感
2位:仕事・労働環境の過酷さ
3位:将来への漠然とした不安
4位:家事や子育ての責任感
※n=3212、有効回答数2722

眠れないこと自体がストレスだし、疲れが取れないから日常全てに消極的になってしまうし・・・悪循環に陥りやすい。。

スマホやPCの閲覧時間の増加に伴い、睡眠に関しての悩みは増加しています。

そこで、睡眠に悩んでいる人が選んだ「ぐっすりできる睡眠サプリ」を比較しました。

【通販限定】安心して使える睡眠サプリBEST3!

睡眠薬のような強い副作用もなく、ぐっすり眠ることができる通販で人気のサプリを集めました。

RANK 1位 2位 3位
商品 ぐっすりずむ 北の大地の夢しずく ネムリス
タイプ カプセル 錠剤 錠剤
機能性関与成分 L-テアニン ラフマ
単品価格 2,980円 3,790円 7,000円
最安値 1,000円
(1,980円OFF)
3,411円
(379円OFF)
2,980円
(4,020円OFF)
定期コース条件 いつでも解約可能 いつでも解約可能 いつでも解約可能
返金保証 なし 安心25日間 なし
公式HP ぐっすりずむ 北の大地の夢しずく ネムリス

睡眠サプリ初心者におすすめは『ぐっすりずむ』!

 

安全性・機能性の根拠が消費者庁へ届け出られている「機能性表示食品」信頼できお試しで1日当たり33円コスパが良いのがポイント!

 

価格もコンビニサプリより安い1,000円いつでも解約可能なので、お試ししてみるのにぴったりです♪

睡眠サプリおすすめBEST3!睡眠薬を使いたくない人が選んだサプリは?

通販限定、おすすめ睡眠サプリの各商品詳細をランキングでご紹介!

1位 ぐっすりずむ (機能性表示成分:L-テアニン配合)

機能性表示食品「L-テアニン」をはじめグリシンGABAなどの快眠成分も配合!
睡眠の質が良くなり、ストレス緩和もできる!

【限定】ぐっすりずむ公式
キャンペーンページ⇒
初回1,000なくなり次第終了!

商品概要

販売会社名 商品名 容量
株式会社リフレ ぐっすりずむ 31粒(31日分)
注目成分 通常価格 特典
◎ L-テアニン(睡眠の質の改善・ストレスの緩和) 2,980円(税込) 初回1,000円

お茶の若い芽を玉露にした時にだけ多く含まれる快眠成分L-テアニンが煎茶20杯分でストレス緩和。
副交感神経が優位になり睡眠の質も良くなるから、ぐっすり眠れて翌朝の目覚めもすっきり。

睡眠サプリ「ぐっすりずむ」の特徴

L-テアニンを摂取した人としない人では、同じ睡眠時間でも、睡眠の質に大きな違い

睡眠時間の延長感を高めることで、短い時間でもぐっすり熟睡。目覚めもスッキリするので、起床時の眠気や疲労感の回復に役立ちます。

また日中の作業によるストレスを和らげる機能も報告済み。仕事や家事のストレスをおさえ、メリハリのある毎日に。

深い眠りへ導くグリシンや、GABAも配合しており、成分のバランスが良いところもポイントです。

匂いもなく飲みやすいサイズのカプセルタイプで、女子プロゴルファーの古閑 美保選手も愛用しており、仕事や日々のパフォーマンスを大事にする人には特におすすめ。

よく眠れるのに翌朝だるくない、ぴったりのものが見つかったという声が特に多い、おすすめの商品です!

ぐっすりずむのSNS口コミ評判

 

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おはようございます☀️✨
今日も快晴の西尾市です😊
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今朝は睡眠の質を改善したい方、仕事などの作業ストレスが多い方に『リフレのぐっすりずむ』のご紹介✨
ぐっすりずむには1粒に煎茶20杯分の200mgのL-テアニンが配合🍵✨
リラックス成分のGABA、グリシン
健康成分のビタミンB1、B6、ビタミン12が配合されています😊
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三年連続でモンドセレクション受賞しているそうですよ☺️
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スッキリ目覚めた朝は朝から爽やか元気がみなぎります✨💪☀️

 

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最近は睡眠のお供に「ぐっすりずむ」。
夜遅くなっても毎日ぐっすり寝ています。

睡眠の質が改善するから、睡眠時間が短い日でも
寝起きすっきり。ゴルフで朝早い日も安心です。

#リフレ#ぐっすりずむ

\安心の定期縛りなし!/
【限定】キャンペーンページ
※初回1,000円はなくなり次第終了!

2位 北の大地の夢しずく (機能性表示成分:ラフマ配合)

機能性表示食品「ラフマ」配合!
睡眠促進ホルモンを増やして、質の良い眠りに!

北の大地夢しずく
【限定】公式ペーンへ⇒
初回3,411円なくなり次第終了!

商品概要

販売会社名 商品名 容量
株式会社北の達人コーポレーション 北の大地の夢しずく 90粒(31日分)
注目成分 通常価格 特典
◎ ラフマ(睡眠の質・眠りの深さの向上) 3,790円(税込) 初回3,411円

植物由来の成分ラフマが、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを増やしてストレス緩和。
安らいだ気持ちで、ゆるやかに眠りにつくことができます。

医学誌への掲載実績があり、医師も推薦の睡眠サプリです。

睡眠サプリ「北の大地の夢しずく」の特徴

何度もモニター調査を行い、本当に実感できるものだけを販売するという理念を持ったブランド、「北の快適工房」による睡眠サプリ。

医師も推薦する効果の理由は、眠りの深さや熟睡感など、眠りに関する11の項目について、効能評価試験を行っているから。

もちろん、モニター調査でも24〜65歳の男女72.4%の方が睡眠の質の改善効果を実感しています。

眠りの改善のために、豊富なエビデンス(証拠)を見せてくれる透明度の高い販売姿勢と、25日間の返金保証も嬉しいポイント。

熟睡のためにより確実なものや、品質を重視する方におすすめな商品です。

北の大地の夢しずくのSNS口コミ評判

 

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おはようございます☀️✨
今日から、睡眠の質を高めるサプリメント「北の大地の夢しずく」を試してみます!

どうなったか、毎日レポートしていきますよ。

実験台になります。

興味がある方は、フォローして経過をおってみて下さい♪

ぐっすり寝まくって、自律神経失調症や、心身の不調を吹き飛ばすぞ!

\TVで話題のラフマ配合/
【限定】公式キャンペーンページ

※初回3,411円はなくなり次第終了!

3位 ネムリス

ラフマ配合!(機能性を標ぼうできる規定量以下)
植物由来を中心とした12種類の成分がおやすみをサポート。

【限定】ネムリス
公式キャンペーンへ⇒
初回2,980円なくなり次第終了!

商品概要

販売会社名 商品名 容量
株式会社ヴィジョンステイト ネムリス 180粒(30日分)
機能性関与成分 通常価格 特典
なし 7,000円(税込) 初回2,980円

特許取得の天然ハーブ素材ラフマ葉抽出物を中心とした、天然由来成分からなる睡眠サポートサプリです。

睡眠サプリ「ネムリス」の特徴

筑波大学の裏手教授監修のもと開発された特許成分配合処方で、愛用者の満足度は驚きの92.8%!

他の睡眠サプリ同様、体に負担のない天然由来成分がメインとなり、厳選された12種類のおやすみサポート成分が含まれています。

利用者からは「朝からスッキリできるようになった」「夜の不安が解消できた気がする」など口コミでも高評価です。

ネムリスのSNS口コミ評判

 

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ナツ*(@naa_tsu)がシェアした投稿

睡眠の質を高めるネムリスをお試しさせていただきました😊
めっちゃ疲れてるのに、なんだか目が冴えて寝つきがわるく、夜中まで起きちゃって朝起きれないという日が時々ありまして、地味に困っていました…💦
自分で大体目が冴えてしまっているとかは分かるので、そんな日に寝る1時間くらい前にのんでいます。
段々眠くなってきて、夜もしっかり眠れている感じがするし、何より朝スッキリします。
最初から目安量を飲むと私は効きすぎたので、少し少なめから始めた方がいいかもと思いました。
成分も植物エキスで、特許も取られているので安心です☺️
この度はお試しさせて頂きありがとうございました😊

 

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清水(@kaai1102)がシェアした投稿

寝る前に6錠( ˘ω˘ )💤
毎日の良質な睡眠をサポートしてくれる快眠サプリ( ´▽`)
私は寝る時間が不規則だから
短い時間でも良質な休息を取る事が大事💡
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特許取得した12種の天然のハーブのみの成分で
食品だから親子で飲めるよ☆
子どもは半分の量で飲んでね(`_´)ゞ
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天然のハーブ原料だから
ちょっと苦味があるけど水やぬるま湯で飲むから特に気にならずに
眠れない時とかはもちろん
リラックスしたい時にも気軽に☆
.
私は毎日6錠飲んでぐっすり眠れて朝スッキリ起きれる様になった💡
口コミでは寝る時間とかで量を調節して飲んでる人もいたよ(*´ω`*)
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\天然ハーブで優しい眠り/
【限定】公式キャンペーン

初回2,980円なくなり次第終了!

ぐっすり睡眠サプリ比較まとめ!初心者はテアニンをお試しあれ

商品 ぐっすりずむ 北の大地の夢しずく ネムリス
機能性関与成分 L-テアニン ラフマ
最安値 1,000円 3,411円 2,980円
定期コース条件 いつでも解約可能 いつでも解約可能 いつでも解約可能
公式HP ぐっすりずむ 北の大地の夢しずく ネムリス

睡眠サプリQ&A!本当に安心して使える?

睡眠サプリがはじめての人は不安がいっぱい!

  • 効きすぎて翌朝も眠くなりそう
  • 依存性がありそう
  • ないと眠れなくなりそう
  • 機能性表示食品でないとダメ?
  • テアニン・ラフマ・グリシンなど成分の違いは?

などのお悩みがあるかと思います。

今回取り上げた睡眠サプリは睡眠薬と違い、自然な眠りに導くものですので、副作用や依存性はありませんが、ご安心いただけるよう各商品の主要Q&Aをまとめました。

体に負担はかかりませんか?

睡眠サプリは処方箋が必要な睡眠薬とは違い、食品に分類される原材料からなる製品です。植物由来の成分などがゆっくりと眠りに導いてくれます。

 

どうしても心配な方は、安全性や有効性についても消費者庁に届出済みの機能性表示食品を選ぶと、安心して使用することができます。

薬のような依存性の心配はないですか?

睡眠サプリは睡眠薬と違い、強制的に眠りへと導き、依存性を引き起こすような成分は含まれていませんので、安心して使い続けることが可能です。

飲み続けなければダメですか?

 

使い続けるうちに眠りの質が改善され、疲れやストレスが消えていくので、最初の1ヶ月は飲み続けることをおすすめします。

 

だんだん睡眠サプリがなくてもグッスリ眠れるようになり、使用量が減っていくというのが一般的です。

機能性表示食品でなければいけませんか?

機能性表示食品でなくとも、グリシンやテアニンなどのぐっすり眠れる成分が配合している商品は存在します。

しかし、配合しているだけで十分な量が入っていない場合も考えられるため、基本的には機能性表示のあるものがおすすめです。

また、配合量のみでなく、機能性の表示には科学的な根拠や臨床試験によるエビデンスが求められるため、実際に使用した時の効果がより期待できるというメリットもあります。

テアニン・ラフマ・グリシンなどの違いは何ですか?

機能性に関わる成分の中でも、テアニンやGABAは特に神経に働きかけ、副交感神経を優位にすることでリラックス効果や睡眠の質を改善する効果が確認されています。

一方、ラフマやグリシンなどの成分は、血圧を下げることで深部体温を落とし、眠りに導いていくというのが主な効果です。

今回のランキングでは、ぐっすりずむがテアニン・グリシン・GABAと、質の良い眠りが得られる成分をバランスよく含んでおり、最もコスパが良い商品です。

ぐっすり睡眠サプリ比較まとめ!初心者はテアニンをお試しあれ

商品 ぐっすりずむ 北の大地の夢しずく ネムリス
機能性関与成分 L-テアニン ラフマ
最安値 1,000円 3,411円 2,980円
定期コース条件 いつでも解約可能 いつでも解約可能 いつでも解約可能
詳細 ぐっすりずむ 北の大地の夢しずく ネムリス

【注意】睡眠サプリ売り切れ続出!

ストレスによる不眠から「睡眠サプリ」を求める人が、このところ増加傾向にあります。

地域によっては、ひっそりと価格を上乗せして販売している薬局もあるそうです💢

そんな状況を考慮して、通販限定の各ブランドが初回特価キャンペーンを実施中!

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